Hej
Nu sitter vi i bussen på väg hem till Torsby igen efter ett minst sagt regnigt läger i Sälen.
Lägret startade med ett backrace som var 10 km, samma bana som på king of the hill sälen. Marcus, Markus och Adam körde race medans jag (Oscar) körde intervaller. Adam var 2a, Marcus 3a och Markus 4a i racet, medans Viktor Thorn utklassade alla (se bild på resultatlistan nedan)
På tisdag eftermiddag var det löpning från Högfjällshotellet (där vi bodde) till Tandådalen och tillbaka som gällde.
Onsdagen innehöll ett stakpass på 2.5 timmar under förmiddagen, och på eftermiddagen körde vi fjällorientering.
Torsdag morgon kördes ett crosspass på ca 5 timmar (i konstant regn) med löpning på delar av Vasaloppspåret och sedan rullskidor klassiskt upp till Sälenfjällen.
Sista passet innan hemresan körde vi lite olika pass. Jag och Markus körde stavgång följt av rullskidor, ett pass som slutade på 3 timmar blankt.
Marcus (KG) körde istället ett långpass rullskidor klassiskt som också tog ungefär 3 timmar. Adam känndes sig lite krasslig så han valde att stå över sista passet
I helgen väntar även att klubbläger i Torsby för grabbarna i Garphyttan.
För min del blir de istället mycket glass och TV i helgen
Närmast väntar dock en middag på Värdshuset toria :)
//Oscar
Nu sitter vi i bussen på väg hem till Torsby igen efter ett minst sagt regnigt läger i Sälen.
Lägret startade med ett backrace som var 10 km, samma bana som på king of the hill sälen. Marcus, Markus och Adam körde race medans jag (Oscar) körde intervaller. Adam var 2a, Marcus 3a och Markus 4a i racet, medans Viktor Thorn utklassade alla (se bild på resultatlistan nedan)
På tisdag eftermiddag var det löpning från Högfjällshotellet (där vi bodde) till Tandådalen och tillbaka som gällde.
Onsdagen innehöll ett stakpass på 2.5 timmar under förmiddagen, och på eftermiddagen körde vi fjällorientering.
Torsdag morgon kördes ett crosspass på ca 5 timmar (i konstant regn) med löpning på delar av Vasaloppspåret och sedan rullskidor klassiskt upp till Sälenfjällen.
Sista passet innan hemresan körde vi lite olika pass. Jag och Markus körde stavgång följt av rullskidor, ett pass som slutade på 3 timmar blankt.
Marcus (KG) körde istället ett långpass rullskidor klassiskt som också tog ungefär 3 timmar. Adam känndes sig lite krasslig så han valde att stå över sista passet
I helgen väntar även att klubbläger i Torsby för grabbarna i Garphyttan.
För min del blir de istället mycket glass och TV i helgen
Närmast väntar dock en middag på Värdshuset toria :)
//Oscar